摘要 : 目的：研究个性化睡眠护理干预对失眠症患者睡眠质量的改善作用。方法：选取我院 2017 年 1 月-2020 年 12 月 498 例失眠症患者，随机分研 究组、对照组，研究组开展个性化睡眠护理干预，对照组传统护理，比较两组睡眠质量、睡眠时间等差异。结果：研究组不良反应发生率 10.04%，对照组 不良反应发生率 16.86%，两组睡眠质量评分、睡眠时间、觉醒时间、生活质量评分差异明显（P＜0.05）。结论：失眠症会增加患者的睡眠困难，降低睡眠 质量，对患者开展个性化睡眠护理干预，对提高患者睡眠质量效果显著，值得重视。
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