摘要 : 人体的营养和健康有很多与膳食模式相关，彼此之间相互影响着。科学的膳食模式可以供给人体营养，增强人体的免疫系统，同时还增加对传 染病、非传染病的免疫与预防。对此，本文将以膳食模式的类型为出发点，分析对营养和健康的影响，规范饮食，均衡不同种类的营养素作用，保障人体 能够更好的免疫和预防传染、非传染性疾病。
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