摘要 : 目的 探讨基于 DASH 模式的小程序饮食系统对高血压人群的影响，为改善中国高血压人群生活质量提供科学方法。方法 通过抽签法选取 2022 年 4 月至 2023 年 4 月唐山市某社区 180 例高血压患者，按抽签法分为对照组和实验组各 90 例，参与人员在实验期间按规定服用降压药，并进行 饮食习惯问卷调查和记录，对照组根据自己口味搭配每日饮食，实验组使用小程序进行饮食搭配。分别于调查前、调查 1 个月、调查 3 个月时测量两组血 压；以 SF-36 量表评估两组患者生活质量；评估小程序饮食搭配对患者血压及其生活质量的影响。结果：实验组血压在调查 1 个月、调查 3 个月后明显控 制在正常范围内。结论：基于 DASH 模式的小程序饮食系统对血压控制有积极作用，可用于临床及社会推广。
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