摘要 : 篮球是一项高强度、高风险的运动项目，运动员很容易在比赛或训练中受伤。其中，踝关节运动损伤是最常见的一种，尤其是外侧踝韧带损伤， 常常导致运动员长期停赛或不能充分发挥自己的水平。因此，对于篮球运动员来说，对踝关节的保护和康复非常重要，本研究旨在探讨踝关节运动损伤的 康复策略以及预防措施，为篮球运动员提供科学的训练指导，减少运动伤害，提高运动表现。
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