摘要 : 据临床调查发现，当前我国脑血管疾病病死率达到了第一位，因此，国家卫健委很重视脑血管疾病的防治问题。春季和冬季都是脑血管疾病的高发季节，这是由于气温较低， 寒冷会使人的血管收缩、痉挛，血压会逐渐上升，进而增加外周血管阻力和心脏的负荷，很容易引发脑梗死和脑出血。尤其对于老年人来说，如果生活节奏比较紊乱，生活中没有多饮水， 会增加血液粘稠度，提高了血栓形成的风险，同时也增加了脑中风的发病率。因此，人们需要采取有效的措施来预防脑血管疾病，在日常生活中多关注自身的血压、血糖以及血脂水平， 减少引发脑血管疾病的因素。本篇文章主要为大家介绍正确预防脑血管疾病的方法。
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