摘要 : 目的：分析高校采取健康促进对运动损伤的预防效果。方法：从 2021 年 1 月 -2023 年 1 月随机选择高校期间内 40 名学生，依据是 否接受健康促进将其分为实验与对照，各组内学生人数均为 20 例。对照组不接受健康促进，实验组给予健康促进，对比运动损伤发生率。结果： 40 例学生内体能测试中出现严重恶心、呕吐的人数为 1 例，占比为 2.5%。轻微恶心、呕吐的人数为 7 例，占比为 17.5%。体能测试 24h 后出现胸 闷气短的人数为 1 例，占比 2.5%，其他运动损伤的人数为 1 例，占比 2.5%。实验组出现运动损伤的人数为 2 例，所占比例为 10%，对照组出现 运动损伤的人数为 8 例，所占比例为 40%，P ＜ 0.05。40 例学生内出现运动损伤的因素包含技术原因、准备活动、身体素质、心理素质，如体能 测试未穿运动鞋、未进食、未及时补充水分等。实验组轻度运动损伤的人数为 1 例，中度损伤为 1 例。对照组轻度运动损伤的人数为 3 例，中度 损伤为 3 例，重度损伤为 2 例。结论：在高校内开展健康促进课程，可以让学生掌握更多内容，降低运动损伤发生率，提升学生的自我防护能力。
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