摘要 : 目的 了解大学生在日常时间安排中的久坐现状，为避免久坐行为提出针对性措施与建议。方法 采用问卷调查法和独立样本 t 检验。结果 调查显示，53.57%的男生在生理需求 情况下才会站起来活动，女生则占 77.78%，大学生久坐的首要原因是上课和阅读；独立样本 t 检验发现，男生与女生在周内玩计算机或电子游戏、周内静坐状态的阅读、周末玩计算机或电 子游戏的安排时间差异有统计学意义（P<0.05）。男生与女生在 BMI 上有显著差异（p<0.05）。结论 大学生久坐现象普遍存在，且未认识到久坐行为对身心健康的危害，缺乏主动获取健康 信息的能力，男生女生日常活动安排有差异，且久坐认知和行为存在差异。建议加强针对大学生久坐行为的健康教育活动。
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