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夏季养生六注意

摘要 : 夏季气温高容易缺水,此篇文章从六个方面论述了夏季养生应该注意的一些问题。具体包括:夏季养阳,少食冷饮;学会避暑和避湿;夏季 更应养脾阳,学会喝姜茶;女性应注意夏季护好肚脐、背和脚;正确睡好子午觉;夏季应注意的饮食养生。希望此篇小文章能给即将步入夏季的大众一 点小警醒,让大家顺顺利利度过炎热的夏暑。

  • 作者 : 李佳佳
  • 作者单位 : 山西省临汾市翼城县人民医院 山西临汾 043500
  • 关键字 : 养生、夏季养生、饮食养生、子午觉
  • 刊名 : 医师在线
  • 年,卷(期) : 2022 , 3
  • 所属期刊栏目 : 科普知识与经验交流
  • 基金项目 :
  • 在线出版日期 : 2022-10-24
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