摘要 : 目的：探讨自助式认知行为干预对广泛性焦虑症患者睡眠质量及生活质量影响。方法：以我院在 2019 年 1 月—2020 年 1 月收治的 90 例广泛性焦虑症患者作为观 察对象，通过双盲选法将其分为观察组（ｎ＝４６）和对照组（ｎ＝４４）。观察组患者入院时间为２０１７年１０月至２０１８年９月，对照组患者入院时间为２０１８年 １０月至２０１９年９月。对照组实施精神疾病常规护理，在此基础上，观察组联合实施认知行为干预。２组干预周期均为８周。采用失眠症状量表（ＩＳＩ）评价２组患者 失眠症状，比较２组患者总睡眠时间、觉醒次数及睡眠效率，采用焦虑自评量表（ＳＡＳ）评价２组患者焦虑程度。结果：干预８周后，观察组ＩＳＩ评分明显低于对照组； 观察组觉醒次数明显少于对照组，睡眠效率明显高于对照组；观察组ＳＡＳ评分明显低于对照组，差异有统计学意义（Ｐ＜０.０５）。结论：对于广泛性焦虑症患者，自助式认知行为干预不仅对其焦虑程度以及睡眠质量具有显著改善作用，同时还可以进一步提高其生活质量和服用依从性，具有良好的干预应用价值
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