摘要 : 目的：研究分析睡眠时间与高血压、糖尿病和冠心病之间的关系。方法：本次实验跨越 2020 年 1 月至 2021 年 8 月这一时间段，研究人员对 600 名本社区民众进行 研究。本次实验中，研究人员应按照所选民众睡眠时间进行分组，分别为甲组（每天睡眠时间短于 6 小时）、乙组（每天睡眠时间在 6 小时至 8 小时之间）及丙组（每天睡眠 时间在 8 小时以上），三组均有 200 人。研究人员在本次实验中应对所选三组民众冠心病、糖尿病、高血压患病情况进行统计，并记录患者基本资料，实施回顾性分析。结果： 分析本次实验数据不难得出，乙组所选 200 人中分别有 26 人、30 人、19 人患有冠心病、糖尿病、高血压，占比分别为 13.00%、15.00%、9.50%，与甲组及丙组对应数据进行 分析比较，乙组民众的发病率较低，（p＜0.05）；甲组所选 200 人中分别有 85 人、88 人、82 人患有冠心病、糖尿病、高血压，占比分别为 42.50%、44.00%、41.00%，丙组所 选 200 人中分别有 77 人、69 人、70 人患有冠心病、糖尿病、高血压，占比分别为 38.50%、34.50%、35.00%，相关数据进行比较分析，差异微小，（p＞0.05）。结论：睡眠时 间与高血压、糖尿病和冠心病之间有着不容忽视的联系，合理的睡眠时间为 6 小时至 8 小时之间，能够有效降低冠心病、糖尿病、高血压的发病率。
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