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如何使用芳香疗法改善失眠症状

摘要 : 目的:探究失眠症状治疗中芳香疗法,为芳香疗法科学、有效、安全使用提供指导,促进失眠患者睡眠质量、生活质量提升。方法: 基于文献资料整理分析,了解失眠症状病因病机,明确芳香疗法应用效果,掌握芳香疗法使用办法,形成综述。结果:失眠是临床常见症状,属 于中医“不寐”、“目不眠”、“不得卧”范畴,治疗以补虚泻实、阴阳调和、益气镇惊、养血安神等为主,芳香药物可通过嗅觉吸入、体表渗 透等方式,进入机体,充分发挥情绪调节、身心放松、血液循环改善、镇静促眠等作用。加之芳香疗法操作简单,患者依从性高,易于推广。结 论:芳香疗法的科学使用利于失眠症状改善,临床可根据患者实际情况,合理选择芳香药物,并通过吸入法、香薰法、蒸发法、按摩法、滴药法、 泡澡法等进行镇静催眠、情绪调节,从而提高患者睡眠质量,促进患者身心健康发展。

  • 作者 : 齐春艳 1 赵朗宇 2 袁苑通讯作者
  • 作者单位 : 大连康复疗养中心小平岛疗养区 辽宁省大连市 116023
  • 关键字 : 芳香疗法;失眠;睡眠质量;文献综述
  • 刊名 : 航空军医
  • 年,卷(期) : 2021 , 12
  • 所属期刊栏目 : 论著
  • 基金项目 :
  • 在线出版日期 : 2021-12-28
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