摘要 : 以《黄帝内经》为代表的古典中医文化博大精深，受到了世代医学爱好者的崇敬、学习和研讨。笔者经过十多年的古典中医四维养生知识学习与临床实践操作经验，总结出四维养生，气功健身的功能医学体系模式，从人体心理情绪学、生理气血学、营养平衡学、气功动静学入手提升人体免疫力。实践证明其对中风后遗症、高血压、糖尿病、心脏病、尿频尿急、头颈肩腰腿疼痛等慢性疾病有不药而愈效果。尤其是许多慢性病患者在长期服用中西药效果不明显的情况下，都是通过经络推拿调理、四维养生、气功健身与均衡营养支持而治愈了。由于人们对慢性病调理知识缺乏，沉浸于吃药-打针-手术的惯性思维中，对显而易见的非药物低碳功能医学康复不了解，笔者建议：可以通过学校、社区诊所、老年中心来科普非药物功能医学，以易筋经中的拉筋推拿、点穴拍打、揉腹热灸、洗髓汗蒸、四维养生、气功健身运动等物理疗法来实现自愈康复管理！让人们开发身体自愈力，提升免疫力，主动自疗康复。
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