摘要 : 安全期避孕是一种自然方法，通过计算女性月经周期的特定阶段来预测排卵时间，从而避免性行为期间的怀孕风险。本文旨在探讨安全期避孕 的原理、计算方法、局限性以及有效性和注意事项。通过对相关文献的综合分析，我们得出结论：安全期避孕是一种相对简单易行的方法，但其准确性受 到月经周期的规律性、外界因素的影响以及计算方法的不精确性所限制。因此，建议结合其他避孕方法的使用，并在需要时咨询医生，以确保性行为的安 全性。
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