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游泳运动中康复体能训练的作用研究

摘要 : 康复体能训练是将康复医疗和体能训练相结合的一种训练方式,旨在改善伤病运动员的功能性运动障碍,促使运动员身体运动机能恢复,并提 升其整体运动水平的一种训练方式。在游泳运动中应用康复体能训练,可以最大限度地减轻运动员在比赛和日常训练中所产生的运动损伤,帮助运动员延 长运动生涯,取得更理想的成绩。文章基于游泳运动及其常见损伤类型分析游泳运动中康复体能训练的作用,从多个方面提出运用康复体能训练防治游泳 运动中运动损伤的策略。希望可以为游泳运动中康复体能训练的高质量应用提供理论参考。

  • 作者 : 金哲
  • 作者单位 : 浙江横店影视职业学院 浙江省金华市 322118
  • 关键字 : 游泳运动;康复体能训练;作用
  • 刊名 : 今日健康
  • 年,卷(期) : 2023 , 22
  • 所属期刊栏目 : 学术论坛
  • 基金项目 :
  • 在线出版日期 : 2023-11-13
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