摘要 : 目的：研究慢性失眠症患者网络认知行为疗法对心理状态、睡眠质量的影响。方法：选取 2021 年 10 月至 2022 年 3 月收治的慢性失眠症患 者 90 例，随机分成对照组和观察组，各 45 例。对照组采取常规药物治疗，观察组采取网络认知行为疗法治疗。比较两组治疗前后的心理状态和睡眠质量。 结果：在治疗前，两组心理状态和睡眠质量评分相比，差异无统计学意义（P ＞ 0.05）；在治疗后，观察组 HAMA（11.05±3.41）分、HAMD（13.05±2.44） 分、PSQI（6.69±2.52）分，分别低于对照组的（14.83±3.81）分、（15.97±3.32）分、（11.31±3.49）分，差异有统计学意义（P ＜ 0.05）。结论：在慢性 失眠症患者治疗中，采取网络认知行为疗法，能有效改善心理状态，提高睡眠质量，效果十分理想。
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